Del 11 al 13 de enero tuvo lugar la segunda edición del ITF Elite Stage & Competition en la bella La Nucia, España. Este evento, coordinado por Sabum Paco Ferrando & Grandmaster Wim Bos con el apoyo de la AETF bajo el liderazgo del Maestro Leo Oros Duek, contó con la participación de más de 300 atletas, instructores y maestros de 15 países. El concepto del evento es ofrecer la oportunidad a nuestros atletas, entrenadores, instructores y maestros de la ITF de reunirse fuera de la presión de los campeonatos de Elite, para entrenar juntos, compartir ideas, aprender unos de otros, disfrutar de un tiempo social juntos y construir lazos y amistades a través de la pasión compartida por el Taekwon-Do de la ITF.
El jueves 11, el evento comenzó con la ceremonia de apertura y un acto sorpresa de bienvenida a cargo de un grupo local de bachata. Cuando el grupo de bachata entró en la sala, el ambiente se animó y todos los participantes se unieron a la diversión y al baile con una sonrisa inmediata en la cara.
A continuación tuvo lugar la primera sesión de entrenamiento dirigida por el Maestro Stephen Ryan y el Gran Maestro Bos al grupo de más de 300 personas. Esta primera sesión fue dinámica y se centró en ejercicios para desarrollar el equilibrio, la fuerza central para las patadas, ejercicios de patadas y aplicaciones de movimientos fundamentales para la defensa personal. Por la tarde, los participantes pudieron pasar su tiempo libre charlando y disfrutando juntos de una comida y una bebida.
El segundo día, el grupo se dividió en tres sesiones paralelas: el grupo de instructores de 4º grado en adelante disfrutó de una sesión de entrenamiento dirigida por el Gran Maestro Bos y el Gran Maestro Per Andresen sobre las formas Yong-Gae, Ul-Gi y Moon-Moo. La sesión fue informativa y activa, los participantes fueron guiados paso a paso a través de los patrones y practicaron la aplicación de los movimientos, haciendo hincapié en el realismo, la potencia y el rendimiento, así como en los secretos de entrenamiento del Taekwon-Do. Se animó a los participantes a hacer preguntas y discutir los detalles de cada patrón.
Tyra Barada, múltiple campeona del mundo y de Europa, dirigió la primera sesión de sparring, enseñando ejercicios que dejaron a los participantes sin ninguna duda de por qué ha destacado a nivel de élite, con excelentes ejercicios para desarrollar la reacción, la sincronización y la habilidad para dar patadas. Junto a esta Sabum, Marielle Lind, campeona del mundo de Noruega, y el Maestro José Diego, de España, dirigieron una clase sobre los patrones de cinturones de color hasta el Hwa-Rang. Esta sesión se centró en los aspectos clave del rendimiento, haciendo hincapié en cómo actuar con potencia, una buena sincronización, el uso de la fuerza de reacción y cómo utilizar correctamente la masa corporal.
Después de la sesión de Tyra, su entrenador y padre, el maestro Tomaz Barada, varias veces campeón del mundo y entrenador de élite, dirigió la siguiente sesión de sparring, en una típica forma de alta temperatura y alta energía, con los participantes sudando en ejercicios centrados en la buena sincronización, la velocidad de reacción, cómo desarrollar un buen acondicionamiento y ejercicios útiles para el desarrollo del sparring libre.
Después de comer, los participantes se dividieron de nuevo en tres grupos y el maestro Coooley impartió una sesión sobre defensa personal, guiando a la clase en la defensa de varios estrangulamientos, agarres y golpes, desde la posición de pie hasta el suelo. Los participantes coincidieron en que se trataba de un complemento muy útil para el programa de la etapa Elite.
Paralelamente, el campeón del mundo Sabum Timothy Bos dirigió una sesión de entrenamiento de combate libre en la que enseñó muchos de los ejercicios que utiliza como preparación para los grandes campeonatos, centrándose en el movimiento, el contraataque, los ejercicios para atacar y conseguir puntuaciones y los diversos escenarios que tienen lugar en una competición de combate libre. A continuación, el Maestro Vatrano, de Argentina, impartió una clase de combate libre y mostró muchos ejercicios útiles utilizados en el continente sudamericano, que él ha utilizado para entrenar a campeones de Argentina.
El Maestro Diego y la Sra. Lind continuaron enseñando los patrones desde Choong-Moo hasta Juche con muchos ejercicios útiles sobre cómo desarrollar el pateo dinámico y la ejecución de los patrones para la competición.
Para terminar el día, el maestro Tomaz Barada dirigió una sesión de sparring libre para todos los participantes con un montón de ejercicios divertidos que hicieron que la gente sonriera y disfrutara mientras sudaban y seguían trabajando duro para terminar el día.
El sábado 13 fue el último día de la Etapa Élite. Después de dos días de entrenamiento, los participantes aún tenían ganas de más y no quedaron decepcionados.
El maestro Cooley dirigió la primera sesión de sparring, centrada en ejercicios para desarrollar la coordinación, la potencia explosiva y la fuerza, así como el contraataque y la toma de decisiones. A continuación, Yassine Talhaoui, de España, se encargó de una sesión de sparring en la que enseñó muchos ejercicios útiles que mostraban cómo desarrollar la velocidad, la capacidad de dar patadas y la rapidez de reacción por las que es bien conocido. La sesión se desarrolló en un ambiente típico de gran energía y diversión.
El entrenamiento de formas continuó con el Maestro Ryan dirigiendo una sesión sobre los patrones Sam-il a Choi-Yong, cubriendo todos los aspectos clave para un rendimiento efectivo, mientras que el Maestro Vatrano revisó los patrones Chon-Ji a Choong-Moo repasando todos los movimientos fundamentales y enfatizando la forma correcta de moverse y el ritmo.
El Gran Maestro Bos y el Gran Maestro Andresen continuaron con la sesión de formación de instructores, enseñando patrones, Se-Jong, So-San y Tong-il en detalle al numeroso grupo de 5º grado y superiores.
En la pausa para el almuerzo, todo el grupo de más de 300 personas fue agasajado con un almuerzo especial en el que se cocinó una enorme paella para que todos pudieran disfrutar juntos y empaparse de la hospitalidad española. Esto ya se ha convertido en una tradición de la Elite Stage y es algo que todos esperan con impaciencia.
Tras un magnífico almuerzo, tuvo lugar el aspecto competitivo del evento, coordinado por el Gran Maestro Bos y facilitado por los numerosos árbitros, presentadores y entrenadores presentes. Todos los participantes dispusieron de más de dos horas de sparring libre y competición de patrones, agrupados por edad y habilidad, pero también con la oportunidad de hacer sparring con muchos de los campeones europeos y mundiales presentes o de realizar su patrón junto a los campeones. Tras cada combate, los participantes pudieron recibir comentarios de los experimentados entrenadores, maestros y grandes maestros presentes. Esta parte de la fase de élite se desarrolló en un ambiente competitivo, pero amistoso y de apoyo, lo que permitió a los participantes adquirir una gran experiencia y comenzar su año competitivo sin la presión de un gran campeonato y con el apoyo de una gran cantidad de comentarios y aprendizaje.
El Elite Stage llegó a su fin en la tarde del sábado 13 de enero en presencia de toda la Junta Directiva de la AETF y el Presidente de la AETF, así como el alcalde de la localidad. El alcalde dio palabras de aliento de apoyo y dio la bienvenida a todos los presentes a La Nucía, mientras que el Presidente de la AETF dio su enhorabuena a todos los involucrados, especialmente el coordinador; Grand Master Bos & Sabum Paco Ferrando y el equipo de presentadores.
Todos los presentes estuvieron de acuerdo en que la 2ª Edición de la Elite Stage fue un gran éxito, con entrenamientos emocionantes y agradables con algunos de los mejores atletas, entrenadores y Masters del mundo, tiempo con amigos, un bonito ambiente y el telón de fondo de las maravillosas instalaciones de La Nucía.
Ya estamos deseando que llegue la 3ª Edición del Elite Stage, que tendrá lugar del 9 al 11 de enero de 2025, sigue a @itfelitedstage en Instagram para estar al día y entra en https://itfelitestage.pro/ para obtener información sobre cómo inscribirte.
GM Weiler y el Maestro Oros Duek visitaron la sede de la ITF en Corea
