El 1er curso online de Taekwon-Do Harmony se llevó a cabo el fin de semana del 10 y 11 de agosto de 2024. El IHC se basa en la integración de personas de 50 años o más en el Taekwon-Do ITF adaptando el programa de estudios de la ITF para que se ajuste a aquellos que deseen comenzar a entrenar en una edad más avanzada.
El curso se impartió en español y contó con la participación de miembros de 7 países, entre ellos Argentina, España, Chile, Brasil, Paraguay, Ecuador y Taipei Chino.
En el curso también estuvieron presentes el Maestro Leo Oros Duek (Tesorero ITF), el GM Héctor Marano (presidente del Comité Técnico y de Instrucción de la ITF), la GM Azucena Zorzón (Presidenta de la Federación Centro y Sudamericana de Taekwon-Do FCST), el GM Rodolfo Samara y el Maestro Andreu Martínez (miembro del Comité de Do de la ITF).
Tras la presentación, Sbn. Tarja Korhonen habló sobre su experiencia en la formación de grupos de Taekwon-Do Harmony en Finlandia, acompañada de un vídeo de la BBC donde Salme Numela fue la protagonista. Salme es una reconocida cinturón negro ITF finlandesa que comenzó en Taekwon-Do ITF a la edad de 75 años.
Durante el primer día se desarrollaron diferentes temas relacionados con las características físicas, psicológicas y sociales de los adultos mayores, como por ejemplo, alcances y beneficios del programa, características del instructor, Memoria y atención. El programa del primer día estuvo a cargo del Sbn. Gastón Casero, presidente del Comité Hamony, y la Sbn. Cinthia Bordón, miembro de dicho comité y Lic. en Psicología.
Los contenidos de la primera parte del segundo día estuvieron a cargo del Sbn. Eduardo Quinteros y abarcaron enfermedades crónicas no transmisibles, cómo responder ante eventualidades en clases, primeros auxilios, derechos de los adultos mayores, cómo abordarlos y prevención de caídas. En la segunda parte, el Sbn Gastón Casero desarrolló la organización y contenidos de una clase, las características del espacio de práctica y cómo desarrollar capacidades físicas en un marco de seguridad.
Un fin de semana muy rico en conceptos para aplicar en clases con personas mayores.